立翎心理諮商所
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讓生命安心對話的所在
心理師關心你
讓我們一起了解心理諮商
心理諮商的好處-「心理健康」
這幾年來健身房越來越普及，其中所反映的或許便是我們對於自己的健康越來越重視，或是想讓自己的外型可以再更接近理想值一些，這些都是我們為了讓自己變得更好所做的努力之一。 在強健身體之餘，我們對「心理的健康」意識有多少呢？ 這邊不妨讓我們先來一起想想：「你是如何看來心理諮商的人？」...
諮商心理師關心你-心理諮商與心理治療有何不同？
首先以法規上的層面來思考，以設立規範來說： 心理「諮商」所是以領有「諮商心理師」證書的心理師所設立，且依法規規定執行關於諮商心理師的工作範圍。 心理「治療」所是領有「臨床心理師」的心理師所設立，並依法規規定執行關於臨床上的心理業務。...
諮商心理師關心你-心理諮商前，我需要做些什麼？
「我覺得我好像需要心理諮商，可是我不曉得要怎麼開始？」 「心理師，諮商前我有需要先做些什麼準備嗎？」 「心理師，我需要先把問題整理好再告訴你嗎？」 當我們對心理諮商既有點好奇、有點需要，但又帶著不確定，甚至感到緊張的時候，...
與心理師們
一起在關係中探索和經歷
郭禺廷
諮商心理師
彭明雅
諮商心理師
王文珍
臨床心理師
黃文瑜
諮商心理師
曾慧燕
諮商心理師
蔡芳晏
諮商心理師
王威中
諮商心理師
吳嘉蕙
諮商心理師
文章分享
「讓我們透過文字，接觸心理諮商」
是想解決問題，還是只想發洩情緒？
你有遇過一種狀況是，當問題發生，這個人不想和你討論問題可以有哪些解法，只想不斷輸出內在那些不快或抱怨的情緒嗎？...
回望，是為了更完整自己
年底將近，總不覺地會讓人思考今年做了什麼，或是開始想像明年要做些什麼？ 也順著這個思考，來談談回望。當談到回望，可能會有些直覺閃過：幹嘛去探索過去？都過去了，有什麼好想的?人要活在當下，不要想過去那些有的沒的～...
伴侶諮商，是讓同樣的角色人物得以走出不同以往的劇情內容
當伴侶陷入衝突、僵局之前，往往發生許多彼此感到挫折、無力、無奈、無助…等等的細緻感受，這些感受在摩擦或衝突的那一瞬間便同時湧現在伴侶各自的心頭。...
如何面對控制狂的主管？
控制狂的主管 職場中，我們可能遇到形形色色的同事與主管，其中讓我們感到困擾之一的，或許是主管對於任何工作細節都需要有所介入時的綑綁感，而更深層讓我們感到不舒服的，興許是裡頭不被信任、不被尊重的感受。...
照顧者也是需要被照護的人
照顧者也是需要被照護的人 當家中有個生命需要特別花心思與心力予以照顧，無論是家庭氣氛、家庭成員間的互動、每個角色要發揮的功能…等，都會經歷一個調整及磨合的過程，而這之中所承受的種種，只有體會過的人才能明白。...
【當身處憂鬱，就像泡在水裡無力起身且全身濕重般地往下墜】
當身處憂鬱 在韓劇《我們的藍調時光》中，由申敏兒所飾演的憂鬱症者，貼切地詮釋出當身處憂鬱狀態時的無望、無力、無助，以及像是陷入泥沼般的濕重感…；如同劇中有一幕，當早起的時候，全身有如剛從水裡被拉起來般地濕透且無力起身，這彷彿是憂鬱症者要起床以及要去面對這個世界時的真實情境。 ...
壓力無處不在，讓我們一起學習如何應對壓力
在王威中諮商心理師的《對應現代複雜壓力的最佳解方》講座中，我們可以了解如何面對自己的壓力。 我們感受到壓力是很正常的，有時候不知道該怎麼應對也是正常的，所以我們需要學習應對的技巧。 不需要因為別人說我們「抗壓性不足」而否定自己或強迫自己改變。 讓我們在講座中學習如何更好地面對壓力。...
專業項目
讓我們一起在不同的面向進行思考、探究專業
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